{"id":13302,"date":"2020-06-17T15:16:25","date_gmt":"2020-06-17T19:16:25","guid":{"rendered":"https:\/\/dormalab.com\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/"},"modified":"2025-12-11T12:44:25","modified_gmt":"2025-12-11T17:44:25","slug":"le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/","title":{"rendered":"L&rsquo;alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;?"},"content":{"rendered":"<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Les troubles du sommeil sont assez fr\u00e9quents chez les adultes. <a href=\"https:\/\/www150.statcan.gc.ca\/n1\/pub\/82-003-x\/2018012\/article\/00002-eng.htm\">Des \u00e9tudes<\/a> montrent qu&rsquo;entre 10 et 15 % de la population souffre d&rsquo;insomnie chronique. Plus largement, 25 % des Canadiens ne sont pas satisfaits de leur sommeil. Mais une alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer votre sommeil&nbsp;?<\/span><\/h3>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien&nbsp;: une solution pour mieux dormir  <\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien offre de nombreux avantages. Cela pourrait am\u00e9liorer votre sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale, en plus de son impact environnemental positif.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;Acad\u00e9mie de nutrition et de di\u00e9t\u00e9tique (AND) a \u00e9tabli un lien entre un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien et des bienfaits pour la sant\u00e9 tels que la r\u00e9duction de la pression art\u00e9rielle et du cholest\u00e9rol, ainsi qu&rsquo;une diminution des maladies cardiovasculaires, du diab\u00e8te et du cancer.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non seulement une alimentation v\u00e9g\u00e9talienne est bonne pour votre sant\u00e9 quotidienne, mais elle pourrait \u00e9galement am\u00e9liorer votre sommeil.  <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Plus de fruits et l\u00e9gumes pour favoriser un meilleur sommeil<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le v\u00e9g\u00e9tarisme et le v\u00e9ganisme privil\u00e9gient les l\u00e9gumes, les fruits, les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes et les graisses saines, comme l&rsquo;huile d&rsquo;olive et l&rsquo;huile de coco. Ces aliments offrent une multitude de nutriments et de vitamines qui peuvent vous aider \u00e0 bien dormir.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gr\u00e2ce \u00e0 sa composition nutritionnelle, un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien pourrait \u00eatre la cl\u00e9 d&rsquo;un meilleur sommeil. La s\u00e9rotonine, le tryptophane et la m\u00e9latonine sont pr\u00e9sents dans de nombreux aliments v\u00e9g\u00e9tariens. Ces \u00e9l\u00e9ments chimiques sont essentiels au corps humain.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La m\u00e9latonine, une hormone produite par tous les \u00eatres humains, aide \u00e0 r\u00e9guler l&rsquo;horloge biologique lorsqu&rsquo;elle affecte les cycles du sommeil (comme le d\u00e9calage horaire apr\u00e8s un long vol). La m\u00e9latonine est naturellement pr\u00e9sente dans l&rsquo;avoine, le ma\u00efs, le riz et le gingembre.  <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Tryptophane<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le tryptophane est un acide amin\u00e9 essentiel qui aide l&rsquo;organisme \u00e0 fabriquer des prot\u00e9ines.  <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Votre corps transforme le tryptophane en une substance chimique du cerveau appel\u00e9e s\u00e9rotonine. La s\u00e9rotonine contribue \u00e0 r\u00e9guler l&rsquo;humeur et le sommeil.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e9rotonine<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elle affecte plusieurs organes, notamment le cerveau et les intestins. Elle influence le sommeil, la cognition et l&rsquo;humeur.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous pouvez obtenir une dose naturelle de ces \u00e9l\u00e9ments gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;alimentation v\u00e9g\u00e9talienne. Maintenant, que devriez-vous manger ?  <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien\/v\u00e9g\u00e9tarien&nbsp;: quels aliments privil\u00e9gier pour mieux dormir&nbsp;?  <\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Banane<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les bananes contiennent beaucoup de tryptophane. Par ailleurs, les bananes sont \u00e9galement riches en magn\u00e9sium et en potassium, ce qui contribue \u00e0 d\u00e9tendre les muscles.  <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Avoine  <\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cet ingr\u00e9dient contient une vari\u00e9t\u00e9 de vitamines et de min\u00e9raux, favorise la relaxation du corps et, en prime, constitue \u00e9galement une source naturelle de m\u00e9latonine.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Cacahu\u00e8tes et beurre de cacahu\u00e8te  <\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les cacahu\u00e8tes et le beurre de cacahu\u00e8te contiennent de la niacine, une vitamine B3 qui contribue \u00e0 la production de s\u00e9rotonine. Elles sont \u00e9galement riches en bonnes graisses et semblables aux amandes.  <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Avocat<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;avocat contient beaucoup de magn\u00e9sium, ce qui pourrait faire baisser le taux de cortisol, \u00e9galement connu sous le nom d&rsquo;hormone du stress.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Cerises<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gr\u00e2ce \u00e0 sa teneur extr\u00eamement \u00e9lev\u00e9e en m\u00e9latonine et en antioxydants tels que les anthocyanes, cette combinaison pourrait vous aider \u00e0 rester plus longtemps dans un \u00e9tat de sommeil profond et r\u00e9parateur.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les troubles du sommeil sont assez fr\u00e9quents chez les adultes. Des \u00e9tudes montrent qu&rsquo;entre 10 et 15 % de la population souffre d&rsquo;insomnie chronique. Plus largement, 25 % des Canadiens ne sont pas satisfaits de leur sommeil. Mais une alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer votre sommeil&nbsp;? R\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien&nbsp;: une solution pour mieux dormir Le r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien &#8230; <a title=\"L&rsquo;alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/\" aria-label=\"En savoir plus sur L&rsquo;alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;?\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[170],"tags":[172,173,171],"class_list":["post-13302","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-regime-fr","tag-diet-fr","tag-sleep-fr","tag-vegan-fr"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>L&#039;alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;? - Dorma Sleep Clinics<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Adopter une alimentation v\u00e9g\u00e9talienne pourrait \u00eatre une des solutions pour am\u00e9liorer votre sommeil. Lisez notre article et d\u00e9couvrez comment lutter contre les troubles du sommeil gr\u00e2ce \u00e0 un bon r\u00e9gime alimentaire.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"L&#039;alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;? - Dorma Sleep Clinics\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Adopter une alimentation v\u00e9g\u00e9talienne pourrait \u00eatre une des solutions pour am\u00e9liorer votre sommeil. Lisez notre article et d\u00e9couvrez comment lutter contre les troubles du sommeil gr\u00e2ce \u00e0 un bon r\u00e9gime alimentaire.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dorma Sleep Clinics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-17T19:16:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-11T17:44:25+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"test_user\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"test_user\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"test_user\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5e0d4f2e43a968a72d2e583525a65637\"},\"headline\":\"L&rsquo;alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;?\",\"datePublished\":\"2020-06-17T19:16:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-11T17:44:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\\\/\"},\"wordCount\":593,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/#organization\"},\"keywords\":[\"diet\",\"sleep\",\"vegan\"],\"articleSection\":[\"R\u00e9gime\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\\\/\",\"name\":\"L'alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;? - Dorma Sleep Clinics\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-06-17T19:16:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-11T17:44:25+00:00\",\"description\":\"Adopter une alimentation v\u00e9g\u00e9talienne pourrait \u00eatre une des solutions pour am\u00e9liorer votre sommeil. Lisez notre article et d\u00e9couvrez comment lutter contre les troubles du sommeil gr\u00e2ce \u00e0 un bon r\u00e9gime alimentaire.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L&rsquo;alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Dorma Sleep Clinics\",\"description\":\"Sleep Well Live Well\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"Dorma Clinique Du Sommeil\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Dorma-Logotype-RGB-Black-scaled-e1578787470924.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/Dorma-Logotype-RGB-Black-scaled-e1578787470924.png\",\"width\":120,\"height\":25,\"caption\":\"Dorma Clinique Du Sommeil\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dormalab.com\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5e0d4f2e43a968a72d2e583525a65637\",\"name\":\"test_user\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ed88f5598c1f9e8efb377d61b5d16ffe41b0feb9aa19343fea085e64210edff5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ed88f5598c1f9e8efb377d61b5d16ffe41b0feb9aa19343fea085e64210edff5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/ed88f5598c1f9e8efb377d61b5d16ffe41b0feb9aa19343fea085e64210edff5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"test_user\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L'alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;? - Dorma Sleep Clinics","description":"Adopter une alimentation v\u00e9g\u00e9talienne pourrait \u00eatre une des solutions pour am\u00e9liorer votre sommeil. Lisez notre article et d\u00e9couvrez comment lutter contre les troubles du sommeil gr\u00e2ce \u00e0 un bon r\u00e9gime alimentaire.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"L'alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;? - Dorma Sleep Clinics","og_description":"Adopter une alimentation v\u00e9g\u00e9talienne pourrait \u00eatre une des solutions pour am\u00e9liorer votre sommeil. Lisez notre article et d\u00e9couvrez comment lutter contre les troubles du sommeil gr\u00e2ce \u00e0 un bon r\u00e9gime alimentaire.","og_url":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/","og_site_name":"Dorma Sleep Clinics","article_published_time":"2020-06-17T19:16:25+00:00","article_modified_time":"2025-12-11T17:44:25+00:00","author":"test_user","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"test_user","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/"},"author":{"name":"test_user","@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/#\/schema\/person\/5e0d4f2e43a968a72d2e583525a65637"},"headline":"L&rsquo;alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;?","datePublished":"2020-06-17T19:16:25+00:00","dateModified":"2025-12-11T17:44:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/"},"wordCount":593,"publisher":{"@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/#organization"},"keywords":["diet","sleep","vegan"],"articleSection":["R\u00e9gime"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/","url":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/","name":"L'alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;? - Dorma Sleep Clinics","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/#website"},"datePublished":"2020-06-17T19:16:25+00:00","dateModified":"2025-12-11T17:44:25+00:00","description":"Adopter une alimentation v\u00e9g\u00e9talienne pourrait \u00eatre une des solutions pour am\u00e9liorer votre sommeil. Lisez notre article et d\u00e9couvrez comment lutter contre les troubles du sommeil gr\u00e2ce \u00e0 un bon r\u00e9gime alimentaire.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/le-regime-vegan-pourrait-ameliorer-votre-sommeil\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L&rsquo;alimentation v\u00e9g\u00e9talienne peut-elle am\u00e9liorer le sommeil&nbsp;?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/#website","url":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/","name":"Dorma Sleep Clinics","description":"Sleep Well Live Well","publisher":{"@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/#organization","name":"Dorma Clinique Du Sommeil","url":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dormalab.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Dorma-Logotype-RGB-Black-scaled-e1578787470924.png","contentUrl":"https:\/\/dormalab.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Dorma-Logotype-RGB-Black-scaled-e1578787470924.png","width":120,"height":25,"caption":"Dorma Clinique Du Sommeil"},"image":{"@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/#\/schema\/person\/5e0d4f2e43a968a72d2e583525a65637","name":"test_user","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ed88f5598c1f9e8efb377d61b5d16ffe41b0feb9aa19343fea085e64210edff5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ed88f5598c1f9e8efb377d61b5d16ffe41b0feb9aa19343fea085e64210edff5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ed88f5598c1f9e8efb377d61b5d16ffe41b0feb9aa19343fea085e64210edff5?s=96&d=mm&r=g","caption":"test_user"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13302"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41858,"href":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13302\/revisions\/41858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dormalab.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}