Quels sont les traitements possibles de mon trouble du sommeil ?

Selon le trouble du sommeil et son intensité dont vous êtes victime, notre professionnel du sommeil vous conseillera afin de vous orienter vers les solutions les plus adaptées aux besoins de votre cas.

Les Solutions simples d’hygiène de vie

Parfois, il suffira simplement d’adapter votre vie quotidienne pour un sommeil amélioré, comme par exemple la perte de poids, de meilleures habitudes alimentaires, etc…

 

Découvrez quelles sont les bonnes habitudes de vie pour mieux dormir :

 

Si vous avez été diagnostiqué(e) avec un trouble d’Apnée du Sommeil

Certains conseils simples vous aideront à résoudre votre problème d’apnée du sommeil.

De simples solutions d’hygiène de vie,  comme la perte de poids ou l’arrêt de prise d’alcool avant le coucher, peuvent considérablement diminuer le ronflement et l’apnée du sommeil.

 

Découvrez les solutions d’hygiène de vie :

 

Si possible, il est conseillé d’éviter de dormir sur le dos.

Éventuellement,  votre position nocturne (sur le dos ou sur le côté) pourrait bien influencer votre trouble du sommeil. Certains appareils portés durant la nuit empêchent de dormir dans la position dorsale, diminuant ainsi l’apnée et le ronflement.

 

En Savoir plus sur la thérapie Positionnelle :

 

Si ces solutions simples ne résolvent pas votre problématique, il faudra alors en trouver  d’autres sur prescriptions médicales :

 

Le CPAP

 

L’administration de pression positive (CPAP, BiPAP, AutoPAP) est le traitement de choix et généralement utilisé en traitement de première ligne pour l’apnée du sommeil.

 

En effet, le port de ces appareils durant la nuit permet aux voies aériennes de demeurer ouvertes en maintenant une pression positive à l’expiration.

 

Le résultat devient impressionnant lorsque le patient tolère bien l’appareil en le portant tout au long de la nuit.

 

Certains patients ne peuvent éventuellement pas tolérer le port du masque et doivent explorer d’autres options.
En savoir plus sur le CPAP >>

 

Le Traitement Chirurgical

 

Le traitement chirurgical doit viser la région responsable du resserrement et/ou de l’obstruction des voies respiratoires.

Plusieurs options de traitement sont possibles, selon la région et les structures à corriger tels que le nez, le palais, la langue ou les maxillaires.

A noter que la chirurgie peut être ou classique ou au laser, selon les cas.

 

En Savoir plus sur les différentes Chirurgies :

 

Les Alternatives non Chirurgicales : L’Appareil d’Avancement Mandibulaire

 

Les orthèses d’avancement mandibulaire sont une alternative non chirurgicale pour traiter le ronflement simple et l’apnée du sommeil. lorsque légère ou modérée.

Elles sont fabriquées sur mesure d’après l’empreinte précise de votre mâchoire pour un confort maximisé.

En Savoir plus sur l’ Orthèse d’avancement mandibulaire >>

 

Si votre tracas est surtout le Ronflement :

 

 

Nous pouvons résoudre ce problème avec des solutions similaires à l’apnée du sommeil citées ci-dessus.

 

• L’Hygiène de vie
• La Thérapie Positionnelle
• Les Chirurgies
• Les Orthèses Buccales / Dentaires

 

Faire de la Radio fréquence – En Savoir plus sur la radio fréquence >>

Vous pouvez aussi surélever votre tête dans votre lit, le plus verticalement possible.

Ainsi, vos tissus mous de la bouche ont moins de chance de réduire ou obstruer votre conduit respiratoire.

 

Décongestionnez votre nez avec l’aide d’un humidificateur ou par vaporisation à l’eau de mer ou encore, d’inhalations à base de plantes.

 

Si vous subissez un autre trouble du sommeil :

Chaque trouble particulier du sommeil peut aboutir à sa solution, parmi d’autres.

Nous vous invitons à consulter les fiches traitant chaque trouble du sommeil et voir les solutions proposées.