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Évaluation de la somnolence diurne d’Epworth

Le score de somnolence d’Epworth évalue votre niveau de somnolence diurne et peut déterminer si une rencontre avec un spécialiste du sommeil est justifiée. Le questionnaire vous demande d’évaluer votre probabilité de vous endormir (sur une échelle de 0 à 3) au cours de 8 activités quotidiennes.

En additionnant ces scores, vous obtenez votre niveau de somnolence diurne.

	Pas de risque de somnolence	Peu de risque de somnolence	Risque de somnolence modéré	Risque élevé de somnolence
S'asseoir et lire
Regarder la télévision
S'asseoir en restant inactif dans un lieu public (par exemple un théâtre ou une réunion)
S'allonger pour se reposer l'après-midi lorsque les circonstances le permettent.
S'asseoir et parler à quelqu'un
S'asseoir tranquillement après un déjeuner sans alcool
En tant que passager dans une voiture pendant une heure sans pause
Dans une voiture, lors d'un arrêt de quelques minutes dans la circulation.

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