Nos solutions
Quel est le traitement approprié pour mon trouble du sommeil ?
Selon le trouble du sommeil, nos professionnels seront en mesure de trouver le bon traitement et de vous guider tout au long du processus.
Parfois, il suffit de changer votre mode de vie
Traiter un trouble du sommeil peut être aussi simple que de perdre du poids, manger sainement et adopter une routine de sommeil appropriée !
Si vous êtes principalement préoccupé par votre ronflement
Le ronflement peut être traité avec différentes solutions telles que :
- Mode de vie
- Thérapie positionnelle
- Chirurgies
- Orthèse dentaire – Appareil dentaire
- Radiofréquence
Vous pouvez également
Élever la tête de votre lit de quatre à six pouces ou élever votre corps de la taille vers le haut. Vous pouvez également utiliser un oreiller spécial.
Ouvrez vos voies nasales la nuit en utilisant un dilatateur nasal, un spray salin, des bandes respiratoires ou un humidificateur.
Si vous souffrez d'un trouble du sommeil
Chaque trouble du sommeil nécessite une approche thérapeutique différente. Découvrez les différents troubles du sommeil et leur traitement approprié :
- Insomnie
- Rythme circadien
- Syndrome des jambes sans repos
- Narcolepsie
Quelques suggestions simples pour aider à traiter votre apnée du sommeil
Des changements de mode de vie tels que la perte de poids ou l’évitement de la consommation d’alcool avant le coucher peuvent diminuer le ronflement et l’apnée du sommeil.
Pour en savoir plus sur l’hygiène du sommeil >>
Dormir sur le dos peut ne pas être recommandé ou même être évité. Dans certains cas, votre position pendant le sommeil peut aggraver votre apnée du sommeil (sur le dos vs sur le côté). Des dispositifs peuvent être portés afin d’éviter de dormir sur le dos.
Pour en savoir plus sur la thérapie positionnelle >>
Si ces solutions simples ne résolvent pas votre problème, vous pouvez envisager d’obtenir une prescription pour d’autres traitements.
Machine CPAP – L’administration de pression positive (CPAP, BiPAP, AutoPAP) est considérée comme le traitement de référence pour l’apnée du sommeil.
La pression positive maintient vos voies respiratoires ouvertes, empêchant ainsi l’apnée. Lorsque la machine est bien tolérée et portée toute la nuit, les résultats positifs sont rapidement visibles. Malheureusement, tout le monde ne peut pas tolérer la machine, donc des alternatives doivent être envisagées.
Pour en savoir plus sur le CPAP >>
Traitements chirurgicaux – De nombreuses chirurgies sont disponibles pour traiter l’apnée du sommeil. Celles-ci incluent l’avancement maxillomandibulaire, l’ostéotomie mandibulaire antérieure inférieure avec suspension de l’os hyoïde, la chirurgie du palais mou, la chirurgie nasale, la réduction de la langue et plus encore. L’approche chirurgicale peut être conventionnelle ou assistée par laser.
Pour en savoir plus sur les différentes chirurgies >>
Traitements non chirurgicaux : Dispositif d’Avancement Mandibulaire
Les Dispositifs d’Avancement Mandibulaire sont efficaces pour traiter le ronflement, l’apnée légère et l’apnée modérée.
Ils sont conçus sur mesure par un spécialiste, afin d’être confortables et inoffensifs pour vos dents.
Pour en savoir plus sur les Dispositifs d’Avancement Mandibulaire >>
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