Symptômes de l’apnée du sommeil : les faits que vous devez savoir
L’apnée du sommeil ou syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) est une affection assez fréquente de troubles du sommeil. La fatigue, les troubles de la mémoire et les ronflements chroniques sont des symptômes courants de l’apnée du sommeil. Souvent, les patients se réveillent brusquement en s’étouffant ou en haletant, en raison d’une incapacité à respirer. Cette affection peut avoir de graves répercussions sur le travail, les relations et la qualité de vie de manière générale. En effet, les personnes atteintes d’apnée du sommeil ont tendance à souffrir de somnolence diurne pouvant être à l’origine de nombreux accidents. Néanmoins, l’apnée du sommeil peut s’avérer être dangereux. Si elle ne fait pas l’objet d’un traitement approprié, l’apnée du sommeil peut entraîner la mort dans certains cas. Elle peut également contribuer au risque de crise cardiaque, d’hypertension artérielle et de problèmes de diabète.
Toutefois, il existe des symptômes moins connus de l’apnée obstructive du sommeil. Si vous vous sentez souvent fatigué et que vous souffrez de l’un des symptômes mentionnés ci-dessus, consultez l’un de nos spécialistes du sommeil pour effectuer une évaluation de votre sommeil. En fonction de votre état de santé, il pourra vous orienter vers une étude du sommeil et vous proposera un traitement correspondant à vos besoins.
Apnée du sommeil vs Ronflements
L’apnée du sommeil est généralement associé aux ronflements. Cependant, il est possible de souffrir de somnolence durant la journée sans pour autant faire de l’apnée du sommeil. L’apnée du sommeil est caractérisée par l’obstruction des voies aériennes causant des pauses respiratoires et une baisse d’oxygénation du sang. De nombreux facteurs favorisent le ronflement parmi eux : l’âge, le surpoids, les maladies respiratoires ou encore la consommation d’alcool.
D’autres caractéristiques physiologiques peuvent également favoriser l’apnée du sommeil telle que des fosses nasales étroites, une mâchoire trop petite, un menton trop reculé…
Les symptômes de l’apnée du sommeil
Généralement, étant une pathologie souvent confondue avec de simples ronflements, de nombreuses personnes ignorent qu’elles souffrent de ce trouble du sommeil. Elles ne s’aperçoivent pas que durant leur sommeil, leur respiration s’arrêtent à plusieurs reprises pendant la nuit (pauses respiratoires). L’apnée du sommeil provoque également des « micro-réveils » qui altèrent la qualité du sommeil.
Symptômes nocturnes de l’apnée obstructive du sommeil
Si vous ou votre partenaire souffrez d’apnée obstructive du sommeil, vous reconnaîtrez un certain nombre des symptômes suivants :
- le ronflement
- Pauses respiratoires
- Réveil fréquent durant la nuit
- Sueur nocturne
Symptômes diurnes de l’apnée du sommeil
En raison des nombreux réveils nocturnes dont souffre les personnes atteintes d’apnée du sommeil. Il est courant que ces dernières souffrent de somnolence diurne.
Certains des symptômes suivants peuvent donc se manifester pendant la journée :
- somnolence pendant la journée
- des maux de tête
- des micros éveils cours de la nuit,
- des sueurs nocturnes
- irritabilité
- trouble de concentration et de la mémoire
Autres symptômes de l’apnée du sommeil
Insomnie
Si le syndrome d’apnée du sommeil se produit chez les personnes en phase de sommeil, il existe un lien entre l’insomnie et les apnées du sommeil. L’insomnie peut être de courte durée ou chronique. Les personnes souffrant d’apnée du sommeil peuvent également souffrir d’insomnie. Toute personne souffrant d’insomnie devrait réaliser un examen de dépistage de l’apnée du sommeil afin d’affirmer ou d’infirmer cette possibilité.
Obésité
Les personnes dont le tour de cou est supérieur à 17 pouces sont plus susceptibles de souffrir d’apnée obstructive du sommeil (AOS). L’obésité multiplie les risques pour la santé, parmi lesquels on peut citer le diabète ou encore les maladies cardiovasculaires. En outre, le surpoids augmente le risque de troubles respiratoires du sommeil chez les adultes.
La nycturie
Pour les personnes souffrant d’apnée du sommeil, il arrive que le besoin d’aller aux toilettes la nuit soit supérieur à la normale, à savoir une ou deux fois.La nycturie est le fait de se réveiller plusieurs fois la nuit pour uriner. Ce phénomène s’explique par le fait que le corps s’éveille brusquement pour respirer, suite à un épisode d’apnée, le cerveau transmet une information erronée à l’organisme, tandis que le cœur sécrète une substance incitant le corps à éliminer le sodium et l’eau – pour uriner. Lorsque le syndrome d’apnée du sommeil est à l’origine de la nycturie, un traitement efficace de l’apnée du sommeil permet de résoudre le problème.
Vous devriez consulter un spécialiste du sommeil si :
- Votre partenaire vous indique que vous ronflez ou que vous arrêtez de respirer la nuit
- Vous somnolez pendant la journée même après une nuit de sommeil complète
- Vous avez la bouche et la gorge sèches tous les matins.Le sommeil ne vous rafraîchit pas, et vous vous sentez épuisé au réveil le matin
- Vous avez du mal à vous endormir
- Vous vous réveillez essoufflé la nuit
Consultation spécialisée en apnée du sommeil
Parce que l’apnée obstructive du sommeil peut littéralement vous voler votre qualité de vie, il est essentiel que vous consultiez un spécialiste du sommeil si vous présentez des symptômes. Appelez notre clinique du sommeil dès aujourd’hui au (514) 360-7753 pour réserver votre consultation gratuite avec l’un de nos spécialistes Dorma.