Échelle de Somnolence d’Epworth

À quel point êtes-vous somnolent?

L’Échelle de Somnolence d’Epworth évalue votre niveau de somnolence diurne et peut déterminer si une consultation avec un spécialiste du sommeil est justifiée.

Le questionnaire vous demande d’évaluer la probabilité de vous endormir (sur une échelle de 0 à 3) lors de 8 activités courantes.

Le total de ces scores vous donne votre niveau de somnolence diurne.

Quiz d'Epworth

L'Échelle de Somnolence d'Epworth évalue votre niveau de somnolence diurne et peut déterminer si une consultation avec un spécialiste du sommeil est justifiée. Le questionnaire vous demande d'évaluer la probabilité de vous endormir (sur une échelle de 0 à 3) lors de 8 activités courantes.

Le total de ces scores vous donne votre niveau de somnolence diurne.

	Aucun risque de somnolence	Faible risque d'assoupissement	Risque modéré d'assoupissement	Risque élevé d'assoupissement
S'asseoir et lire
Regarder la télévision
Être assis sans activité dans un lieu public (par exemple un théâtre ou une réunion)
S'allonger pour se reposer l'après-midi lorsque les circonstances le permettent
S'asseoir et parler à quelqu'un
Être assis tranquillement après un déjeuner sans alcool
Passager d'une voiture pendant une heure sans pause
Dans une voiture, à l'arrêt pendant quelques minutes dans les embouteillages

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Échelle de Somnolence d’Epworth

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