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10 tips to stop snoring for good

10 conseils pour arrêter de ronfler

Si vous ronflez, sachez que vous n’êtes pas seul. Les ronflements se produisent lorsque l’air entrant force le passage dans votre gorge pour rejoindre les poumons.  L’air fait vibrer les tissus détendus de votre gorge et provoque des ronflements bruyants et irritants.   Les ronflements peuvent perturber votre sommeil, ou celui de votre partenaire. Même …

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Does Intermittent Fasting Help Sleep Better?

Le jeûne intermittent aide-t-il à mieux dormir ?

Le jeûne intermittent a de multiples définitions. Il ne s’agit pas de savoir quels aliments vous mangez, mais plutôt quand vous mangez. Il s’agit d’un mode d’alimentation dans lequel vous alternez des temps de repas et de jeûne. Même si vous ne participez pas consciemment au jeûne intermittent, vous pouvez « jeûner » lorsque vous dormez, car …

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Why do I snore?

Pourquoi est-ce que je ronfle ?

Les ronflements peuvent être la conséquence d’une hypertrophie des amygdales, de la structure du nez ou d’un excès de graisse autour du cou. Pendant le sommeil, les muscles de notre cou se détendent et ferment partiellement la gorge. Les voies respiratoires se rétrécissent, provoquant les vibrations des tissus connus sous le nom de ronflement.   …

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CPAP: 5 effets secondaires et comment les éviter

CPAP: 5 effets secondaires et comment les éviter

En tant qu'utilisateur de CPAP, vous connaissez les effets secondaires courants du CPAP, mais certains effets secondaires moins connus ne sont pas aussi faciles à détecter, mais peuvent néanmoins entraver votre observance du traitement CPAP. Ils peuvent sembler être des désagréments mineurs, mais ce sont des effets secondaires que vous n'avez pas à gérer. Découvrez ...

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how to stop snoring: the ultimate guide

Ultime guide pour arrêter de ronfler

Si vous vous demandez comment arrêter de ronfler, vous êtes au bon endroit ! L'équipe du sommeil de Dorma a rassemblé pour vous des conseils pour vous aider à arrêter de ronfler.   Le ronflement est une pathologie très répandue et cause une nuisance aussi bien pour le ronfleur que pour son entourage. Les ronflements ...

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COVID-19 Nouvelle politique

Pour mieux vous servir et vous protéger, la clinique contrôle l’accès des patients à ses locaux.    Les horaires de clinique reste inchangés. Nous sommes ouverts du lundi au vendredi de 8h à 17h mais uniquement sur rendez-vous. Par conséquent, nous vous demandons de ne pas vous présenter à la clinique sans rendez-vous.    Nous ...

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Dorma Soins du Sommeil, Industrie Orkan et CCM Hockey s’allient pour aider nos professionnels de la santé dans leur lutte contre la COVID-19.

Dès le début de la pandémie, tous les professionnels de la santé comprirent rapidement que leur monde professionnel allait être complètement chamboulé. Certaines spécialités médicales furent propulsées au coeur de la gestion de la crise. Nos ORL et pneumologues chez Dorma partirent pour le front laissant derrière eux la seconde ligne, non moins essentielle, dont ...

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Chirurgies des Voies Aériennes Supérieures

10 Conseils pour diminuer le ronflement

Notre équipe vous propose 10 Conseils pour diminuer le ronflement de manière durable. Le ronflement chez l'adulte Le ronflement est assez répandu chez les adultes, plus particulièrement chez les hommes de plus de 50 ans. On évalue que 40% d’entre eux en serait atteint. Responsable de bien des désagréments, le ronflement perturbe le sommeil du ...

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Voyager avec un CPAP

Quand vient le temps des vacances, l'envie de voyager devient presque irrésistible. Comment voyager avec votre CPAP ? Notre équipe vous explique tout ! Plusieurs personnes choisissent de laisser le CPAP à la maison en se disant que s’ils s’en sont passés avant que leur apnée du sommeil ne soit diagnostiqué, pourquoi ne pas s’en ...

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